行きつけのスパにて。
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ペンプレ（セルフ用）１０９kg達成。（というかスパ内にそれ以上の加重が無い。）
・１０９kg×２０回×２セット
・１０９kg×１０回×１セット

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ビジネスでもプライベートでも漢を磨くぞ！
起業家に筋トレは必須やと思う今日この頃でした。

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